Eko Lanue ArdieNATIVZEN.com – Menjalankan puasa Ramadan bukan berarti kita bebas bersantai dalam menjalani keseharian. Di tengah berpuasa, bulan Ramadan dapat dimanfaatkan menjadi momentum yang tepat untuk tetap aktif dan produktif, tanpa melupakan kebiasaan gaya hidup sehat melalui olahraga.
Menurut ahli, pilihan olahraga kardio seperti berjalan ringan, bersepeda, yoga, jogging, dan pilates menjadi pilihan yang aman untuk dilakukan sebelum sahur dan berbuka puasa, atau setelah berbuka puasa.
Selain fisik, kesehatan mental dan spiritual juga penting untuk dijaga. Bulan Ramadan menjadi waktu yang baik untuk memperkuat koneksi spiritual kita. Membaca buku, mendengarkan musik, bahkan meditasi merupakan cara yang baik untuk menjaga keseimbangan emosional.
Dalam upaya menjaga kebugaran tubuh dan mental selama bulan Ramadan, manfaatkan
kelebihan yang ditawarkan Samsung Health, dengan memadukan Galaxy A25 5G dan Galaxy
Fit3 untuk memonitor kebugaran dan juga menemani aktivitas.
Mulai dari menyelesaikan pekerjaan secara produktif, berburu takjil, berolahraga, sampai menjalankan ibadah, Galaxy A25 5G dan Galaxy Fit3 jadi pilihan yang tepat untuk kamu agar tetap menjalankan bulan Ramadan dengan penuh semangat dan energi.
Simak tips berikut dalam melakukan rutinitas kegiatan selama berpuasa agar tetap produktif
dan seimbang:
Sebelum Berbuka, Selesaikan Pekerjaan Rutin
Sudah tidak sabar berburu takjil favorit? Eits, selesaikan dulu tugas atau checklist pekerjaan.
Galaxy A25 5G yang ditenagai Exynos 1280 (5nm) dan RAM 8GB yang dapat diperluas dengan bantuan RAM Plus hingga 8GB, akan lancar multitasking beberapa aplikasi dengan cepat.
Sambil menyelesaikan pekerjaan yang ada, pantau tingkat stres kamu menggunakan Samsung Galaxy Fit3. Jika terpantau agak tinggi, ada baiknya ambil jeda dalam menyelesaikan perkejaan yang sedang kamu kerjakan, dan rehat sejenak.
Abadikan Momen Keseruan Berburu Takjil dan Berbuka Puasa
Membeli takjil dan berbuka puasa bersama menjadi momen yang seringkali ditunggu-tunggu
selama bulan Ramadan. Kamu bisa menggunakan formasi triple camera di belakang dari
Galaxy A25 5G untuk menangkap momen keseruan yang ada.
Galaxy A25 5G dilengkapi dengan lensa utama 50MP, lensa ultra-wide 12MP, dan lensa macro 5MP. Selain itu, perangkat ini juga sudah dilengkapi dengan OIS untuk membuat konten kamu lebih jernih, stabil, dan detail yang lebih tajam.
Menjaga Keseimbangan Spiritual, Mental dan Fisik
Sebelum atau sesudah buka puasa, kamu bisa melakukan olahraga, agar kebugaran di bulan puasa tetap terjaga. Manfaatkan Galaxy Fit3 untuk mencatat olahraga ringan, misalnya menghitung langskah saat berjalan kaki menuju masjid untuk menjalani ibadah sholat.
Ini juga menjadi salah satu upaya dalam menjaga keseimbangan spiritual dan mental. Setelah kebutuhan spiritual sudah terpenuhi, saatnya kamu untuk memenuhi kebutuhan mental melalui kegiatan meditasi.
Samsung Health menghadirkan pilihan kegiatan meditasi yang dapat membantu menenangkan pikiran. Galaxy A25 5G dilengkapi layar luas Super AMOLED 6,5 inci dengan refresh rate 120Hz dan baterai 5000mAh, memungkinkan kamu mengikuti tutorial meditasi dan kegiatan lainnya.
Ponsel pintar ini juga sudah didukung kualitas audio premium dengan teknologi Dolby Atmos, sehingga dapat memaksimalkan pengalaman wellness kamu. Berikut langkah-langkah untuk memaksimalkan pengalaman wellness kamu lewat pilihan kegiatan “meditasi” di Samsung Health:
- Buka aplikasi Samsung Health
- Pilih opsi Kebugaran
- Pilih opsi Meditasi
- Aktifkan fitur Dolby Atmos untuk pengalaman audio yang lebih baik
Miliki Pengalaman Istirahat Terbaik
Di penghujung hari, ini adalah waktu yang tepat untuk kamu beristirahat. Galaxy Fit3 mengadopsi konsep around-the-clock yang memungkinkan perangkat terus melakukan monitoring aktivitas secara real-time, termasuk ketika saat kamu tidur. Manfaatkan fitur Sleep yang ada di Fit3.
“Ramadan menjadi waktu yang istimewa untuk menemukan dan menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik, mental, dan emosional,” ucap Taufiq Furqan, MX Product Marketing Manager, Samsung Electronics Indonesia.
Ditambahkan oleh Taufiq bahwa untuk menemukan semua itu, manfaatkanlah Samsung Health pada ekosistem perangkat seperti Galaxy A25 5G dan Galaxy Fit3 untuk pengalaman yang pasti lancar, mulai dari mendukung rutinitas pekerjaan, hingga menjaga kebugaran.
Mari ciptakan pengalaman gaya hidup sehat dan aktif versi selama bulan Ramadan dengan Galaxy A25 5G, yang tersedia mulai dari Rp3.999.000, dan integrasikan ponsel pintar tersebut dengan Galaxy Fit3 yang ditawarkan dengan harga Rp 799.000.
Hingga 5 April 2024, pembelian Galaxy A25 5G akan mendapatkan penawaran ekslusif berupa gratis YouTube Premium selama 2 bulan, kesempatan mendapatkan cashback untuk Finance+ hingga Rp 300.000, juga diskon 25% untuk pembelian layanan Samsung Care+ selama 1 tahun.
()
