Eko Lanue ArdieNATIVZEN.com – Strava, aplikasi yang mendukung gaya hidup aktif dengan lebih dari 195 juta pengguna, secara resmi telah mengumumkan penambahan Terapi Fisik sebagai jenis
aktivitas baru di platform-nya.
Pengguna kini dapat mencatat sesi terapi fisik untuk berbagai aktivitas seperti lari, bersepeda, berjalan, dan berenang, sekaligus mengintegrasikan pemulihan, pencegahan cedera, dan rehabilitasi ke dalam program latihan yang lebih terstruktur.
Keseimbangan antara aktivitas, pemulihan, dan rehabilitasi telah menjadi bagian dari Strava
untuk membantu pengguna tetap termotivasi dengan aman,” ujar Matt Salazar, Chief Product Officer Strava.
Lebih lanjut, Matt Salazar juga mengatakan bahwa proses pemulihan dari cedera bisa terasa berat, bahkan lebih menantang. Oleh karena itu, Strava kini menghadirkan pelacakan kebugaran terbaru untuk pengguna setianya, yakni Terapi Fisik.
“Dengan hadirnya Terapi Fisik sebagai aktivitas kebugaran terbaru ke dalam platform Strava, kini pengguna dapat berkata, ‘Saya hadir hari ini, saya menjalani prosesnya, dan saya terus membuat kemajuan,’” tambah Matt Salazar.
Cedera dan pemulihan adalah bagian tak terpisahkan dari gaya hidup aktif, namun belum sepenuhnya terakomodasi dalam pelacakan kebugaran. Hadirnya Terapi Fisik melengkapi lebih dari 50 jenis aktivitas yang tersedia di Strava.
Pembaruan ini juga mencakup aplikasi Recover Athletics untuk latihan mobilitas, kekuatan, dan daya tahan, serta tag aktivitas Recovery yang memudahkan pengguna melacak aktivitas, dari sesi intens hingga pemulihan ringan.
“Kami ingin memastikan seluruh fitur Strava, yang membantu pengguna membangun kebiasaan dan meningkatkan motivasi, juga relevan dalam fase pemulihan ini, karena bangkit dari cedera sama pentingnya dengan mencetak rekor pribadi baru,” pungkas Matt Salazar.
