Berbeda dengan berlari di jalan raya yang relatif datar dan mudah diprediksi, trail running membawa pelari ke medan dengan kombinasi tanjakan, turunan, jalur berbatu, tanah, serta perubahan elevasi yang dapat terjadi dalam waktu singkat.

Karena itu, strategi biasanya sudah disiapkan sebelum kaki melangkah. Misalnya, kapan harus minum, di kilometer berapa mengonsumsi energi gel atau vitamin, kapan memperlambat pace ksaat menghadapi tanjakan panjang, dan kapan menyimpan tenaga untuk rute berikutnya.

Masalahnya, strategi tersebut tidak selalu mudah dipantau ketika pelari sudah berada di tengah jalur. Di sinilah perangkat wearable pintar seperti Galaxy Watch Ultra2 dapat menjadi partner latihan.

Melalui fitur Trail Run, GPX Route Guidance, Elevation Guidance, hingga Nutrition Alert, jam tangan pintar terbaru dari Samsung ini dirancang untuk membantu pelari mendapatkan informasi penting langsung dari pergelangan tangan.

Trail Running Membutuhkan Strategi, Bukan Sekadar Kecepatan

Dalam olahraga trail running, angka pace tidak selalu menjadi satu-satunya patokan. Pace 7 menit per kilometer di jalan datar belum tentu bisa dipertahankan ketika menghadapi jalur yang mulai menanjak.

Bahkan, memperlambat langkah pada tanjakan tertentu bisa menjadi bagian dari strategi agar energi tidak habis terlalu cepat. Karena itu, pelari trail maupun pendaki biasanya perlu memahami kondisi rute sebelum memulai aktivitas.

Mereka dapat menentukan titik-titik tertentu untuk minum, mengonsumsi energi gel, atau melakukan recovery singkat. Strategi tersebut terbilang semakin penting ketika rute memiliki elevasi yang panjang dan berulang.

Namun, setelah masuk ke medan sebenarnya, perhatian pelari terbagi antara menjaga keseimbangan, membaca jalur, mengatur napas, dan mempertahankan ritme. Informasi yang sebelumnya sudah direncanakan pun bisa terlewat.

Bagi kamu yang hobi berlari di perbukitan atau gunung, dan ditemani Galaxy Watch Ultra2 tentunya tak perlu khawatir. Pasalnya, smartwatch ini dapat menjawab kebutuhan tersebut melalui sejumlah fitur khusus aktivitas outdoor dan trail running.

Mode Trail Run Membaca Perubahan Medan Secara Real-Time

Salah satu fitur yang menjadi perhatian dalam olahraga ini adalah Trail Run Mode. Mode ini memungkinkan Galaxy Watch Ultra2 dapat mencatat berbagai informasi latihan yang berkaitan dengan kondisi medan, termasuk elevasi dan progres pendakian secara real-time.

Bagi pelari, informasi tersebut dapat menjadi referensi untuk menentukan strategi sejak awal. Ketika mengetahui bahwa tanjakan panjang masih menunggu di depan, misalnya, pelari dapat menyesuaikan ritme dan tidak memaksakan kecepatan terlalu tinggi pada bagian sebelumnya.

Sebaliknya, ketika jalur mulai menurun, pelari dapat memanfaatkan momentum dengan tetap memperhatikan kondisi tubuh dan medan yang dilalui. Pendekatan seperti ini membuat data dari smartwatch bukan hanya menjadi catatan setelah latihan selesai, tetapi juga dapat digunakan sebagai informasi selama aktivitas berlangsung.

GPX Route Guidance: Mengikuti Jalur yang Sudah Dipersiapkan

Dalam trail running, navigasi menjadi bagian penting. Jalur yang terlihat jelas di awal belum tentu mudah dikenali setelah memasuki kawasan tersebut dengan banyak percabangan. Oleh karena itu, di Galaxy Watch Ultra2 menyediakan GPX Route Guidance.

Ini memungkinkan pengguna meng-upload rute yang sudah dipersiapkan sebelumnya dan kemudian mengikutinya melalui layar di jam tangan. Rute tersebut dapat menjadi panduan selama aktivitas, termasuk memberikan petunjuk arah dan belokan sepanjang perjalanan.

Keunggulan pendekatan ini terasa ketika pelari berada di area dengan koneksi jaringan yang terbatas. Karena rute sudah disiapkan sebelumnya, pengguna tidak harus selalu mengandalkan koneksi jaringan untuk mengetahui jalur yang harus diikuti.

Dengan demikian, smartphone dapat disimpan dan perhatian bisa lebih banyak diarahkan kepada kondisi jalur di depan. Jika ditemukan percabangan, bisa langsung melihat layar Galaxy Watch Ultra2 yang ada di pergelangan tangan.

Elevation Guidance Membantu Membaca Tanjakan Berikutnya

Tak kalah penting bagi bagi pelari trail adalah mengetahui bahwa tanjakan akan datang sering kali, dan hal ini sama pentingnya dengan mengetahui jarak yang sudah ditempuh. Tak perlu cemas, pelari bisa memanfaatkan Elevation Guidance pada Galaxy Watch Ultra2.

Fitur ini sangat berguna untuk memberikan gambaran mengenai perubahan elevasi atau tanjakan yang akan dihadapi pada bagian rute berikutnya. Informasi ini juga dapat membantu pelari melakukan penyesuaian pace lebih awal.

Misalnya, jika pelari masih berada di bagian atau rute yang terbilang relatif datar tetapi mengetahui bahwa tanjakan panjang akan segera dimulai, pelari dapat menahan diri untuk tidak terlalu banyak mengeluarkan energi.

Strategi tersebut pada akhirnya kembali kepada prinsip dasar dari trail running, yakni kemampuan untuk mengelola tenaga guna menghadapi keseluruhan rute, bukan hanya mengejar kecepatan pada satu bagian.

Nutrition Alert: Pengingat Saat Tubuh Mulai Kehilangan Cairan

Selain navigasi dan elevasi, kebutuhan cairan menjadi faktor penting dalam aktivitas outdoor berdurasi panjang. Di tengah fokus menjaga langkah dan membaca medan, pelari bisa saja lupa minum. Padahal, kebutuhan cairan tubuh terus berubah selama berlari.

Terkait dengan hidrasi saat berlari, Galaxy Watch Ultra2 memiliki fitur yang bernama Nutrition Alert. Fitur ini dirancang oleh Samsung untuk memberikan pengingat mengenai kebutuhan penggantian cairan tubuh.

Nutrition Alert yang ada pada smartwatch terbaru dari Samsung tersebut akan mengkalkulasi secara real-time cairan yang telah hilang terhadap berat badan pengguna, kemudian memberikan pengingat mengenai kapan dan berapa banyak cairan yang perlu diganti.

Konsepnya bukan sekadar alarm minum berdasarkan waktu. Informasi yang digunakan berkaitan dengan kondisi kehilangan cairan selama aktivitas. Bagi pelari yang menjalani trail run dalam durasi panjang, pengingat seperti ini tentunya terbilang penting.

Ini membantu menjaga rutinitas hidrasi agar tidak sepenuhnya bergantung pada ingatan. Untuk mengaktifkannya, pengguna dapat membuka pengaturan latihan, kemudian mengaktifkan fitur Nutrition. Namun, fitur Nutrition Alert ini hanya didukung pada aktivitas tertentu.

GPS hingga 20 Jam untuk Aktivitas Outdoor Berdurasi Panjang

Bagi pengguna smartwatch, trail running juga menuntut daya tahan baterai yang ada di dalam perangkat. Ketika aktivitas berlangsung berjam-jam, perangkat wearable tersebut harus tetap mampu merekam perjalanan.

Tidak hanya itu, smartwatch yang terpasang di pergelangan tangan pelari trail juga harus mampu mempertahankan fungsi GPS tanpa membuat pengguna terlalu khawatir mengenai sisa baterai. Galaxy Watch Ultra2 menawarkan penggunaan GPS hingga 20 jam.

Sementara itu, terkait dengan penggunaan GPX, Samsung mengklaim bahwa Galaxy Watch Ultra2 dapat mencapai hingga 16 jam, berdasarkan penggunaan GPX dengan mode hemat daya standar yang diaktifkan selama latihan.

Tentunya, angka tersebut memberikan ruang bagi pengguna yang menjalani aktivitas outdoor berdurasi panjang, seperti trail running untuk tetap menggunakan fungsi navigasi dan pelacakan aktivitas sepanjang perjalanan.

GPS Bawaan dan Snapdragon Wear Elite

Galaxy Watch Ultra2 juga dilengkapi GPS bawaan untuk membantu melacak posisi pengguna secara real-time. Untuk trail running, akurasi posisi menjadi penting karena pengguna tidak hanya membutuhkan data jarak, tetapi juga informasi mengenai lokasi dan jalur yang sedang ditempuh.

Galaxy Watch Ultra2 juga didukung Snapdragon Wear Elite yang dirancang untuk membantu mempertajam akurasi GPS. Kombinasi GPS bawaan, panduan rute berbasis GPX, serta informasi elevasi membuat smartwatch dapat berfungsi sebagai perangkat navigasi sekaligus pencatat aktivitas.

Ketika Data Menjadi Bagian dari Strategi Lari

Pada akhirnya, teknologi dalam trail running bukan tentang membuat pelari berlari lebih cepat setiap saat. Justru sebaliknya, data dapat membantu pelari kapan menjaga ritme, kapan menghadapi tanjakan, dan kapan tubuh membutuhkan asupan cairan.

Galaxy Watch Ultra2 membawa pendekatan tersebut melalui kombinasi Trail Run Mode, GPX Route Guidance, Elevation Guidance, dan Nutrition Alert. Pelari dapat memulai aktivitas dengan rute yang sudah dipersiapkan, dan menggunakan informasi elevasi untuk membaca tantangan di depan.

Di saat yang sama, GPS dapat membantu pelari untuk menjaga posisi tetap terpantau dan Nutrition Alert memberikan pengingat terkait kebutuhan cairan selama aktivitas berlari di perbukitan atau pegunungan.

Dalam medan yang tidak selalu bisa diprediksi, informasi semacam ini dapat membantu mengubah strategi yang sebelumnya hanya tersimpan di kepala menjadi panduan yang dapat dipantau langsung dari pergelangan tangan.

Bagi pelari trail, perjalanan panjang pada akhirnya bukan hanya tentang seberapa cepat sampai di garis akhir. Tak kalah penting adalah bagaimana mengelola tenaga, membaca medan, mengikuti rute, dan menjaga kondisi tubuh hingga perjalanan selesai.

Dan di situlah smartwatch seperti Galaxy Watch Ultra2 mencoba mengambil peran: bukan menggantikan insting pelari dalam membaca alam, melainkan memberikan data tambahan agar setiap keputusan di sepanjang jalur dapat dibuat dengan informasi yang lebih lengkap.

Harga dan Ketersediaan

Untuk mendukung kebutuhan aktivitas yang berbeda, Galaxy Watch Ultra2 hadir sebagai smartwatch untuk aktivitas outdoor dan intensif, sementara Galaxy Watch9 menawarkan pengalaman pendamping kesehatan untuk penggunaan sehari-hari.

Galaxy Watch Ultra2 hadir dalam ukuran 47mm dengan pilihan warna Titanium Silver dan Titanium Gray seharga Rp 10.499.000, dan telah tersedia di Indonesia sejak 14 Agustus 2026 serta dapat dibeli melalui www.samsung.com/id atau gerai resmi Samsung di seluruh Indonesia.

Hingga 31 Oktober 2026, pembelian Galaxy Watch Ultra2 disertai sejumlah penawaran khusus:

• Cicilan mulai dari Rp800 ribuan per bulan
• Cashback hingga Rp1 jutaan untuk pembelian bersama Galaxy smartphone atau Galaxy Tab Series
• Free berlangganan Strava selama 60 hari

Samsung juga menawarkan Galaxy Watch9, yang  hadir dalam ukuran 40mm seharga Rp 5.999.000 (Cream dan Graphite) dan 44mm seharga Rp 6.499.000 (Graphite dan Silver). Galaxy Watch9 juga menawarkan beragam fitur menarik di dalamnya untuk mendukung pemantauan kesehatan dan kebugaran sehari-hari.

Hingga 31 Oktober 2026, pembelian Galaxy Watch9 disertai sejumlah penawaran khusus:

• Cicilan mulai dari Rp499 ribuan per bulan
• Cashback hingga Rp500 ribuan untuk pembelian bersama Galaxy smartphone atau Galaxy Tab Series
• Free berlangganan Strava selama 60 hari